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Personal Wellness

and

Effectiveness

ECOACH

培訓課程

「個人效能」系列

 

員工的身心健康、工作效率與企業的整體成效有著密切關係，在極具競爭及緊張的工作環境下如何平衡員工的身心健康、團隊士氣以致工作成效？從個人情緒和壓力管理、時間及工作管理、團隊的有效溝通出發。

 

  • 與情緒和壓力做朋友

 

  • 提升個人效能與企業效益

 

  • 有效溝通各階層

與情緒和壓力做朋友

Emotion and Stress Management   

  • 情緒管理與個人及企業效能的關係

  • 有效的壓力及情緒管理

  • 示範及介紹舒緩壓力及提升心志的日常練習及活動

Ecoach 課程 

Ecoach 課程 

提升個人效能與企業效益  

Excellent Executive In Action  

  • 個人效能與企業效益的相關因素，包括：

    • 做好時間規劃以善用時間

    • 發揮強項、提升弱項

    • 眾志成城 －從團隊出發提升企業成效

    • 有效決策

  • 推動個人效能以提升企業效益，並帶動長遠企業文化的建立

Ecoach 課程 

有效溝通各階層

Effective Communication with Bosses, Peers and Subordinates 

  • 與上司有效相處的智慧及技巧

  • 與同事有效合作以達致各展所長並促進工作成效

  • 有效推動下屬以達致卓越表現

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